Remontant au temps de l’Egypte antique, les huiles essentielles furent utilisées pour soigner les maladies de la peau, à l’instar du girofle, de la lavande mais également de l’eucalyptus. Après diverses péripéties, ce n’est qu’au début du vingtième siècle que le terme aromathérapie s’officialise avec la publication de travaux de Maurice Gattefosse, un chimiste de profession, qui en est le pionnier.

Les huiles essentielles, des remèdes impressionnants

Dans le cadre de l’aromathérapie, les huiles essentielles proviennent seulement des parties des plantes comme les feuilles, les bourgeons et les tiges, contrairement à la phytothérapie qui, elle, exploite toutes les parties de la plante. Tirant leurs propriétés de pouvoir de guérir les maladies par les essences des plantes, les huiles essentielles sont efficaces sur un large spectre de pathologies autant bénignes comme les maux de tête, la toux, les douleurs pour les adeptes du sport, les maladies de la peau (depuis le temps de égyptiens), que les maladies plus sérieuses tels que l’asthme, les troubles cardiaques et spécialement les affections causées par les microbes et les bactéries et même les vers. Par ailleurs, il a été prouvé dans de nombreux ouvrages et sphères du milieu médical que les huiles essentielles agissent afin de favoriser la détente et la décontraction chez les individus anxieux.

Fonctionnement de l’aromathérapie

Plusieurs méthodes d’administration des huiles essentielles sont possibles : inhalation par l’air, l’administration orale, voie rectale et enfin l’application cutanée. Dans le cas où vous optez pour l’inhalation pour profiter des bienfaits des huiles essentielles, privilégiez le diffuseur électrique mieux réputé que les techniques anciennes exploitant la chaleur et la flamme ( potentiellement dangereux), l’utilisation du ventilateur est également une autre alternative. Cette méthode contribue à améliorer le milieu ambiant dans lequel on vit grâce aux émanations des senteurs des huiles essentielles. La voie orale n’est pas exempte de danger, de ce fait, on doit respecter les doses prescrites et diluer le remède dans de la nourriture liquide. Pour poursuivre, la voie rectale est généralement utilisée pour les petits et pour les personnes n’ayant pas certains problèmes à ce niveau (en l’absence d’hémorroïde, de diarrhée…). Mais par-dessus tout, c’est l’application cutanée des essences qui prime sur ces utilisations précitées. Le traitement par l’aromathérapie est aussi possible en bain et surtout lors des séances de massage où les utilisateurs et les spécialistes préconisent cette méthode d’administration pour avoir un rapide résultat. Bien sûr, pour plus de précautions, il faut toujours consulter l’avis d’un spécialiste afin d’éviter les désagréments.

Quels essences choisir ?

Grâce à la variété des plantes si tant qu’on peut extraire diverses huiles essentielles, le choix abonde lorsqu’on parle d’aromathérapie. A titre d’exemple, si vous avez des troubles de la digestion, le poivre noir, l’estragon, le myrte, le cumin produiront des huiles essentielles qui apporteront le meilleur traitement à votre appareil digestif. Pour ceux dont le sang ne circule pas très bien, optez pour les huiles essentielles de myrte ou de cyprès. Aussi, l’huile extraite de l’eucalyptus convient très bien aux individus qui souffrent de rhumatisme. Enfin, pour ceux qui veulent perdre du poids, notez que les huiles essentielles sont exemptées de gras malgré leur dénomination, et au contraire, certaines huiles essentielles comme celle extraite de la pamplemousse élimine la cellulite.