Herbe géante d’origine asiatique (Inde, Indonésie, Asie du Sud-Est), la citronnelle est une plante tropicale qu’on trouve aussi en Afrique, en Amérique Centrale et à Madagascar. L’extraction de l’huile se fait par distillation à la vapeur des feuilles fraîches hachées. La récolte de cette plante se fait en plusieurs fois dans l’année, d’où la production continue de son huile essentielle.

Les bienfaits de l’huile essentielle de citronnelle

Utilisée souvent en aromathérapie, l’huile essentielle de citronnelle agit en anti-inflammatoire sur les douleurs articulaires telles que le rhumatisme, l’arthrite ou la tendinite. Anti-fongique, elle convient également pour le traitement des mycoses et des problèmes dermatologiques du corps. Stimulante, tonifiante et énergisante, elle est utilisée pour maintenir la forme. Ses effets calmants sont aussi bénéfiques pour le traitement de la fièvre et apaisent les maux de tête. Antiseptique, elle agit aussi pour nettoyer l’air par le biais d’un diffuseur. Diurétique et fébrifuge, on l’utilise souvent pour soulager d’autres maladies. Ses actions antispasmodiques facilitent la digestion et contribuent à alléger les ballonnements abdominaux ou gastriques. Notons que la citronnelle utilisée en tisane aide à faciliter la digestion après un repas copieux et contribue à améliorer le sommeil.

L’huile essentielle de citronnelle en cosmétique

Réputée pour son action désodorisante, l’huile essentielle de citronnelle est utilisée par le monde du cosmétique pour la fabrication des spray de déodorant pour le corps ou pour les pieds. Antiseptique efficace, on la trouve souvent dans la composition des savons, des lotions et des crèmes antimycosiques. Dans le domaine de la parfumerie, elle fait partie des composants d’eau de toilette et de parfum.

L’utilisation de l’huile essentielle de citronnelle dans la vie quotidienne

Mélangée avec d’autres huiles essentielles odorantes, elle peut agir simplement en parfum assainissant dans une pièce. Excellent répulsif pour les insectes, l’huile essentielle de citronnelle s’avère être très efficace pour repousser les moustiques. Lors de randonnées en forêt, elle sert à éloigner les insectes et se soigner de leurs piqûres. En massage, en friction, en diffusion ou en inhalation, elle agit de la même manière en éloignant ces insectes indésirables. Diluée dans l’eau de bain, elle devient un excellent produit tonifiant qui dégage toute trace de fatigue, procure un bien-être et un état relaxant. Après l’application de ce produit, il serait plus prudent d’éviter l’exposition au soleil.

Contre-indications de l’huile essentielle de citronnelle

L’utilisation de ce produit n’est pas recommandée pour les femmes enceintes de moins de trois mois, les femmes en période d’allaitement et les nourrissons. L’huile essentielle de citronelle est à utiliser avec précaution pour tout individu ayant une peau sensible étant donné que ce produit contient plusieurs principes actifs que ces catégories de personnes risquent de ne pas supporter. Les effets indésirables se manifestent souvent par une irritation et une rougeur de la peau.