L’huile de bourrache contient de nombreux acides gras ainsi que quatre vitamines liposolubles : A, D, E, et K. Obtenue par pression des graines de la plante, l’huile de bourrache se trouve parmi les rares huiles végétales qui contiennent de l’acide gamma linolénique, très bénéfique pour la peau et les phanères (ongles et cheveux). L’acide gamma linolénique n’est pas un acide gras essentiel, c’est-à-dire qu’il peut être synthétisé par l’organisme. Curieusement, sa carence est souvent constatée chez les femmes. De plus, sa production diminue avec l’âge.

L’huile de bourrache, pour la beauté de la peau, des ongles et des cheveux

Cette huile est surtout utilisée en cosmétologie mais elle est également indiquée dans le traitement de certaines maladies. L’huile de bourrache joue notamment un rôle important dans la protection de la peau. En effet, elle évite le dessèchement cutané par la stimulation de la production de sébum par les parties superficielles de l’épiderme. Ses propriétés hydratantes, assouplissantes et tonifiantes, ralentissent de façon spectaculaire le processus de vieillissement de la peau. En favorisant la régénération des cellules épidermiques, l’huile de bourrache permet de lutter contre les rides.

En usage externe, il ne faut pas utiliser l’huile de bourrache seule. En effet, il est préférable de la mélanger avec une autre huile, de préférence de l’huile d’amande, à raison d’une part d’huile de bourrache pour 9 parts d’huile d’amande. En usage interne, des gélules d’huile de bourrache sont disponibles sur le marché. Contrairement à d’autres produits utilisés en usage externe, l’huile de bourrache peut être appliquée sur la peau des bébés.

Thérapeutiquement parlant, c’est un produit très efficace utilisé comme traitement adjuvant contre le psoriasis et l’eczéma. Et si elle n’a pas les propriétés de les effacer, l’huile de bourrache réduit considérablement les marques de vergeture. Pour les phanères, elle renforce les ongles, fortifie les cheveux secs et cassants ou fragilisés par les colorations répétées. Le massage du cuir chevelu avec de l’huile de bourrache diminue ainsi la chute de cheveux.

Les autres vertus de l’huile de bourrache

Chez la femme, l’huile de bourrache, riche en vitamine E, participe au rétablissement de l’équilibre hormonal permettant ainsi de soulager le fameux syndrome prémenstruel (douleurs abdominales, seins sensibles, irritabilité, maux de tête, etc.). Elle réduit les signes de la ménopause notamment les bouffées de chaleur et empêche les mauvaises graisses de se déposer sur les parois artérielles. Elle a également la propriété de diminuer la pression artérielle et de réduire le taux de cholestérol, ce qui en fait un précieux allié dans la prévention des maladies cardiovasculaires et des accidents vasculaires cérébraux (Avc). Logiquement, son utilisation est déconseillée chez les personnes présentant une hypotension artérielle. Comme la plante possède une propriété anticoagulante, il ne faut pas non plus utiliser son huile en cas de traitement anticoagulant. De plus, évitez de l’utiliser concomitamment avec un produit à base d’eucalyptus. Enfin, la contre-indication la plus absolue reste l’épilepsie.

L’huile de bourrache possède d’autres propriétés peu connues mais non moins efficaces. L’acide gamma linolénique contenue dans cette huile est un immunosuppresseur permettant de lutter contre les manifestations de l’asthme. La bourrache possède des propriétés antibactériennes dirigées tout particulièrement contre l’Helicobacter pylori, une bactérie responsable d’ulcères gastriques. Dans le domaine de la stomatologie, l’effet anti-inflammatoire de l’huile de bourrache permet également de combattre la gingivite.